Dicas de saúde, segurança e qualidade de vida

Segurança:

Aprenda a identificar mensagens falsas:
• Desconfie de mensagens que solicitam qualquer tipo de informação pessoal ou bancária;
• Não clique em links de mensagens suspeitas.
• Não acredite em prêmios e produtos grátis;
• Desconfie de mensagens que pedem confirmação de recebimento;
• Atenção para erros gramaticais e qualidade das imagens.

Qualidade de vida:

Atitudes pequenas são essenciais para uma boa qualidade de vida, tais como: incorporar o hábito de conversar à noite, "passando o dia a limpo" e contando sobre as realizações ou fazer refeições em família, mesmo que seja apenas uma ou duas vezes por semana.

www.amc.med.br.